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深圳光明新区新湖街道食堂送菜排名www.66655.com
发布时间: 2019-11-19

  东莞市百润祥膳食管理有限公司成立前已经有着多年的蔬菜配送服务经验,公司前身是一家专注做蔬菜配送服务的小企业,现拓展业务范围:包括:蔬菜、水果、肉禽、粮油、酱菜、冻品、干货类为一体化的专业配送服务,公司专注蔬菜配送服务年销售额已突破百万,东莞多家酒店合作供应商,公司承接:酒店、学校、机关单位、大型企业食堂、大型超市、餐馆农产品一条龙配送服务。东莞市百润祥膳食管理有限公司是一家现代鲜果全国性大型服务平台,提供高品质鲜果产品和个性化鲜果服务。为传统进口水果企业,有20多年进口水果经营经验;从精选全球鲜果美食,搭建从产地到消费者之间的直供平台,自建冷库,冷链物流,便利宅送。主营进口中高端水果产品及国产时令水果,礼品卡,水果提货券,水果礼盒。

  “你看你,都不吃菜,怎么长身体啊?”对于那些不爱吃蔬菜的孩子,妈妈们总会在餐桌上一遍又一遍的重复这句话。

  豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,

  特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。

  豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中更是名列榜首。

  苦瓜苦瓜是最应景应季的菜蔬。苦瓜又叫凉瓜,有清火消暑的功效,其中所含的苦瓜素有脂肪杀手的美誉,有消脂减肥的作用,是药食两用的佳品。苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人少吃。现代研究表明,每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。在欧洲一项统计表明,吃有机食材的人在食物上的开支并不比吃一般食材的人高。有机食品的必备条件① 农作物种植的水源、土壤与原料、肥料必须符合有机农业标准。为什么要强调食物要选有机食物为了要吃得无毒年龄在6个月到5岁的儿童中,每10个人中就有9人在食物中同时接触13种不同毒害神经的有机磷酸酯,它显示出能对正在发育的大脑和神经造成的长期损害。有机和无毒几

  土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2~2.5克,www.66655.com而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。

  此外,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。此外,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。

  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙,还具有降低胆固醇的功效。

  南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。

  茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高,是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5~30倍。

  茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便。

  无论是青皮还是黑皮瓜,挑选时都应该挑外形匀称,没有斑点,瓜瓤少、瓜肉雪白的。新鲜的冬瓜瓜瓤紧实,与瓜肉紧紧相连;瓜瓤塌陷,与瓜肉分离的则是放的时间久了。芦笋芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例符合人体需要,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。根据国家规定,有机认证的土地上不得使用化肥,可这里的工作人员告诉记者,这片地仍在使用化肥。接着,记者在有机蔬菜种植大棚也有了新的发现:每个棚里面都藏有尿素和复合肥。对此,朱毅副教授说,这是不应该在有

  机种植地发现的东西,“它已经不符合有机种植的规范了。”这些蔬菜还含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶,其毒性表现为抑制蛋白酶的活性,引起胰腺肿大。蚕豆的籽粒(以及花粉)中含有一种被称为蚕豆毒素的巢苷,能破坏红血球,当食用烹炒不透的蚕豆时,香港数码挂牌集装箱叉车十大品牌会诱发溶血性贫血,这就是着名的“蚕豆病”。豆类蔬菜含有的有毒物质在加热后便失去活性,所以一定要炒熟、煮透后方可食用。薯类蔬 薯类蔬菜不宜生食的原因是由于含有有毒的苷类物质。

  扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好,又被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B 和维生素C。


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